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Blog yoga et voyage - Yogis on Roadtrip

Yoga prénatal : les bienfaits du yoga pour femmes enceintes

Yoga prénatal les bienfaits du yoga pour femmes enceintes
Émilie est une prof de yoga ainsi qu'une jeune maman. Dans cet article, elle partage ce qui l'a accompagné pendant ses deux grossesses : le yoga prénatal. Elle explique les bienfaits de cette pratique, les risques, ses postures préférées et bien plus...

Ma reconversion professionnelle : d'hôtesse de l'air à prof de yoga

Ma reconversion professionnelle : d'hôtesse de l'air à prof de yoga
Carole rêvait de devenir hôtesse de l'air. Puis après plusieurs années intensives, c'est le burn out. Elle décide donc de changer de vie et découvre le yoga...

Yoga&me : la plateforme de réservation des studios de yoga

Yoga&me : la plateforme de réservation des studios de yoga

Soleyne est une des fondatrices de Yoga&Me, une plateforme de réservation pour les cours de yoga. Ce qui m’a plu, c’est que l’entreprise s’adresse aussi aux petits studios de yoga et aux professeurs indépendants.

Pourquoi consommer éthique et responsable ?

Pourquoi consommer éthique et responsable ?
Pourquoi il est important de consommer éthique ? Et consommer éthique ça veut dire quoi ?

Yoga anti-stress : pratiquer pour évacuer le stress ?

Yoga anti-stress : pratiquer pour évacuer le stress
Pauline est une prof de yoga ainsi qu'une naturopathe. Dans cet article elle explique quels sont les bienfaits du yoga sur le stress et quels styles de yoga pratiquer pour se sentir détendue. Enfin, elle parle de méditation et de pranayama.

Comment utiliser un mala ? Et qu'est-ce que c'est ?

c'est quoi un mala
Stacha est une prof de yoga. Dans cet article elle explique qu'est-ce qu'un mala, comment l'utiliser, comment en prendre soin et comment l'énergétiser. Elle parle également de méditation et de ses bienfaits.

Pourquoi le yoga est bon pour la santé ? Les bienfaits du yoga

pourquoi le yoga est bon pour la santé bienfaits yoga
Ornella est une prof de yoga. Lorsqu'elle donne un cours de yoga, elle entend souvent “On m’a conseillé de faire du yoga pour ma santé” . Dans cet article, elle explique pourquoi le yoga est bon pour la santé, pourquoi ça fait vraiment du bien.

Comment choisir sa brassière yoga ?

brassière yoga éthique responsable green

Depuis quelques années, les marques de vêtements de yoga se multiplient. Alors comment bien choisir sa brassière de yoga ? Chez Yogis on Roadtrip, on te dit tout !

Comment faire du yoga avec un enfant ?

faire du yoga avec un enfant yoga pour enfant
Comment faire du yoga avec un enfant ? Quels sont les bienfaits du yoga pour les enfants ? Quand et comment pratiquer pour que ce soit activité ludique ? Magali, maman yogini donne plein de conseils et astuces pour que toi aussi, tu puisses pratiquer le yoga en famille.

Comment vivre du yoga ?

vivre de sa passion yoga
Comment vivre du yoga ? Aline, fondatrice de Yogis on Roadtrip te donne quelques idées pour vivre de ta passion : que ce soit en tant que prof de yoga, rédactrice, organisatrice de retraites, blogueuse, influenceuse et plus.

Pranayama : exercices de respiration yoga

Pranayama : exercices de respiration yoga
Elodie est une prof de yoga. Dans cet article, elle explique ce qu'est le pranayama. C'est une partie très importante du yoga, qui mène à un réel bien-être physique et psychologique. Elle nous dit tout ici.

Nutrition et yoga : la clé du bien-être ?

Nutrition et yoga la clé du bien-être
La clé du bien-être, c’est avant tout d’être à l’écoute de son corps et de parvenir à mettre en place une harmonie entre son corps et son esprit. Un équilibre que le yoga, allié à une alimentation saine et équilibrée, permet d’atteindre. On vous en dit plus dans cet article...