Formation yoga & mindset Ashtanga Vinyasa 200h - Inde
Formation à Goa (en Inde), en français
Tarif : 3900€
La formation yoga 200h
Tu cherches une formation hybride avec un apprentissage en profondeur du yoga Ashtanga Vinyasa en Inde ET en langue française ? Cette formation 200h, dispensée par Coraline Glow, est une belle opportunité pour celles et ceux qui veulent enseigner ou simplement enrichir leur pratique.
Et pourquoi cette école ?
Depuis 2017, Coraline transmet un yoga holistique alliant postures, méditation, mindset et développement personnel. En petit groupe (15 personnes max), elle offre un accompagnement personnalisé pour une immersion complète.
Pour cette 15ᵉ édition de sa formation en 200h Ashtanga Vinyasa, Coraline Glow propose pour la deuxième fois une immersion unique, en français, au sein de l’école internationale Sampoorna, à Agonda, dans le sud de Goa.
Ce lieu a une valeur toute particulière pour elle, car c’est là qu’elle a été formée il y a 13 ans. Y revenir en tant que formatrice, et transmettre aujourd’hui en français, représente pour elle un symbole fort d’alignement et de transmission.
Voici plus d'informations sur son école.
Bien plus qu’une formation : une transformation intérieure
Cette formation de yoga hybride est à la fois théorique et immersive, pensée comme un véritable voyage initiatique au cœur de l’Inde et de soi-même.
Elle combine :
- Un apprentissage en ligne (anatomie, philosophie, alignements, méditation…) pour progresser à son rythme depuis chez soi
- Une immersion en Inde, dans un lieu spirituel, pour vivre pleinement l’expérience du yoga
Les week-ends sont libres, offrant des temps pour se reposer, explorer Goa ou simplement ralentir.
Idéale pour celles et ceux qui rêvent de découvrir l’Inde et de se former sérieusement au yoga, cette formation permet d’apprendre à enseigner le Vinyasa Flow et l’Ashtanga pour débutants, avec sécurité et fluidité.
Grâce à une pédagogie claire, les élèves acquièrent les bases solides pour enseigner ou approfondir leur pratique :
✔️ Anatomie fonctionnelle
✔️ Philosophie du yoga
✔️ Alignements & ajustements
✔️ Création de séquences (flows)
✔️ Techniques pédagogiques
✔️ Méditation & breathwork
💫 Que ce soit pour enseigner ou pour évoluer intérieurement, cette formation marque un tournant, une transformation, une renaissance.
Programme et contenus des modules de la formation
🌿 Pratique & enseignement : Ashtanga Vinyasa, construction de séquences, ajustements
🧠 Anatomie appliquée : comprendre le corps pour enseigner avec sécurité
📖 Philosophie du yoga : textes fondateurs et leur application
🌬 Pranayama & méditation : équilibrer corps et esprit
Détails de la formation yoga
Les cours sont en français.
Dates : 16 novembre au 6 décembre 2025
Lieu : Goa, Inde
Tarif : 3900€
La formation est certifiée par Yoga Alliance.
La formatrice :
Professeure de yoga holistique depuis 2013, elle accompagne les femmes en quête d’équilibre, d’alignement et d’harmonie intérieure. Au-delà d’être une formatrice diplômée, c’est une yogi passionnée, une entrepreneuse engagée et une mère, prête à emmener chacun dans un parcours qui va bien au-delà du tapis. À travers son histoire, ses valeurs et son approche unique, elle aide à révéler le potentiel de chacun et guide vers un plus grand bien-être.
Comment réserver sa formation yoga en ligne ?
- Il suffit de te rendre sur son site internet
- N'oublies pas de préciser que tu viens de la part de Yogis on Roadtrip ;)
