Formation yoga reconnue par l’État ? On t'explique tout !
La formation yoga est-elle reconnue par l'État ? Qu'en est-il de la certification Yoga Alliance ? On fait le point dans cet article !
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Formation yoga : le guide ultime du YTT
Communément appelé “Yoga Teacher Training” ou bien “YTT”, la formation yoga certifiée permet de devenir professeur de yoga. Mais que faut-il absolu...
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Pourquoi et comment devenir prof de yoga ?
Je te raconte mon cheminement jusqu’au métier de prof de yoga et comment toi aussi, tu peux te lancer dans cette aventure extraordinaire.
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Que faire après le YTT (Yoga Teacher Training) ?
Le YTT, aussi appelé “Yoga Teacher Training” est une étape importante qui marque le début de ton parcours en tant que prof de yoga. Mais que faire ...
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Suivre une formation yoga en France : retour d’expérience
Chiara a suivi une formation de yoga. Elle raconte sa rencontre avec le yoga, le choix de la formation prof de yoga et son parcours après s'être fo...
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Qu'est-ce que le yoga restauratif ?
Le style de yoga mis à l’honneur dans cet article est le yoga restauratif, une pratique qui apporte un véritable soutien physique et psychologique.
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Position de l’arbre : le fameux Vrikshasana
La position de l'arbre, également connue sous le nom de “Vrikshasana” est l'une des postures les plus célèbres. Elle requiert un calme et une conce...
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La position du lotus (Padmasana) et sa symbolique
La position du lotus, aussi connue sous le nom de Padmasana, est l'une des plus célèbres postures de yoga. Mais qu'est-ce que la position du lotus ...
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Sirsasana : la posture du headstand
Sirsasana est sûrement la posture la plus connue du yoga, cette posture d’équilibre sur la tête ou “headstand” est la posture la plus photographiée...
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Mudras : origine, significations et postures
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Le yoga pour tous : parlons de yoga inclusif
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Le yoga aérien gagne en popularité en France, alors qu’il existe depuis les années ’90. Découvrons ensemble cette pratique, ses origines et ses mul...
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