Séance yoga : comment se déroule un cours ?
Aujourd’hui, le yoga, tout le monde ce que c’est (du moins la partie physique de la pratique). Mais, une séance yoga, ça se passe comment ?
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Yoga pour enfant : tout ce qu'il faut savoir
Le yoga pour enfant c'est quoi ? Comme se déroule une séance ? Comment regagner le calme après la série de postures ? On vous dit tout !
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Salutation au soleil : tout savoir sur Surya Namaskar
Aux quatre coins du monde, les yogis apprennent et répètent un même enchaînement : Surya Namaskar (la salutation au soleil en Sanskrit).
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Quel tapis de yoga choisir en fonction de votre pratique ?
Dans cet article, vous trouverez de nombreux conseils pour choisir un tapis de yoga performant et qui correspond à vos convictions !
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Yoga du soir : le yoga idéal pour mieux dormir
Vous souffrez d’insomnies, d’endormissements difficiles ou d’un sommeil agité ? Le Yoga du soir pourrait être la solution à vos problèmes !
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Yoga dynamique : les différents types
Vous avez envie de changer de routine tout en profitant des bienfaits d’une activité sportive ? Le yoga dynamique est la solution pour vous.
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Om yoga : ce qu’il faut savoir sur le mantra Om
Lors de votre cours de yoga, vous avez sans doute entamé ou terminé votre cours en chantant le mantra Om. Mais ça vient d'où ?
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Yoga senior : que faut-il prendre en compte ?
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Ce que les histoires des philosophies du yoga peuvent nous apporter
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Yoga Vinyasa c'est quoi ?
Le vinyasa yoga c'est quoi ? Ça vient d'où et ça se pratique comment ?
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Devenir prof de yoga : quel statut d’entreprise choisir ?
Tu aimerais devenir prof de yoga mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Plusieurs options s’offrent à toi concernant le statut de ton entreprise...
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Kundalini, c'est quoi ?
La Kundalini c’est quoi ? Et le yoga Kundalini ? Quels en sont les origines et quels en sont les bienfaits ?
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