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Séance yoga : comment se déroule un cours ?

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Séance yoga : comment se déroule un cours ?

Séance yoga : comment se déroule un cours ?

Aujourd’hui, le yoga, tout le monde ce que c’est (du moins la partie physique de la pratique). Mais, une séance yoga, ça se passe comment ?

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Yoga pour enfant : tout ce qu'il faut savoir

Le yoga pour enfant c'est quoi ? Comme se déroule une séance ? Comment regagner le calme après la série de postures ? On vous dit tout !

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Hatha yoga c'est quoi ?

Qu'est ce que le Hatha yoga ? Pourquoi le pratiquer ?

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Salutation au soleil : tout savoir sur Surya Namaskar

Aux quatre coins du monde, les yogis apprennent et répètent un même enchaînement : Surya Namaskar (la salutation au soleil en Sanskrit).

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Quel tapis de yoga choisir en fonction de votre pratique ?

Dans cet article, vous trouverez de nombreux conseils pour choisir un tapis de yoga performant et qui correspond à vos convictions !

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Yoga du soir : le yoga idéal pour mieux dormir

Vous souffrez d’insomnies, d’endormissements difficiles ou d’un sommeil agité ? Le Yoga du soir pourrait être la solution à vos problèmes ! 

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Yoga dynamique : les différents types

Vous avez envie de changer de routine tout en profitant des bienfaits d’une activité sportive ? Le yoga dynamique est la solution pour vous.

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Om yoga : ce qu’il faut savoir sur le mantra Om

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Yoga senior : que faut-il prendre en compte ?

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Yoga Vinyasa c'est quoi ?

Le vinyasa yoga c'est quoi ? Ça vient d'où et ça se pratique comment ?

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Devenir prof de yoga : quel statut d’entreprise choisir ?

Tu aimerais devenir prof de yoga mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Plusieurs options s’offrent à toi concernant le statut de ton entreprise...

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Kundalini, c'est quoi ?

La Kundalini c’est quoi ? Et le yoga Kundalini ? Quels en sont les origines et quels en sont les bienfaits ?

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