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Blog des yoginis voyageuses - Yogis on Roadtrip

Retour de voyage : la déprime (spécial humour)

Retour de voyage

Le retour de voyage, c'est surtout un retour à la réalité. C'est pas facile de bien gérer son retour de voyage alors on te propose un article super drôle, sur le ton de l'humour pour que tu puisses relativiser un peu.

Comment faire du yoga avec un enfant ?

faire du yoga avec un enfant yoga pour enfant
Comment faire du yoga avec un enfant ? Quels sont les bienfaits du yoga pour les enfants ? Quand et comment pratiquer pour que ce soit activité ludique ? Magali, maman yogini donne plein de conseils et astuces pour que toi aussi, tu puisses pratiquer le yoga en famille.

Comment vivre du yoga ?

vivre de sa passion yoga
Comment vivre du yoga ? Aline, fondatrice de Yogis on Roadtrip te donne quelques idées pour vivre de ta passion : que ce soit en tant que prof de yoga, rédactrice, organisatrice de retraites, blogueuse, influenceuse et plus.

Pranayama : exercices de respiration yoga

Pranayama : exercices de respiration yoga
Elodie est une prof de yoga. Dans cet article, elle explique ce qu'est le pranayama. C'est une partie très importante du yoga, qui mène à un réel bien-être physique et psychologique. Elle nous dit tout ici.

Nutrition et yoga : la clé du bien-être ?

Nutrition et yoga la clé du bien-être
La clé du bien-être, c’est avant tout d’être à l’écoute de son corps et de parvenir à mettre en place une harmonie entre son corps et son esprit. Un équilibre que le yoga, allié à une alimentation saine et équilibrée, permet d’atteindre. On vous en dit plus dans cet article...

Volontariat humanitaire à l’étranger retour d’expérience

Bénévolat volontariat mission humanitaire afrique
Esther est une aventurière dans l'âme. Depuis la fin de ses études, elle rêvait de partir voyager en sac à dos, sans date retour. Elle souhaitait ajouter une dimension humaine à son voyage et a décidé de tout quitter pour être bénévole au Ghana, en Thaïlande et au Myanmar. Elle raconte son expérience.

Comment pratiquer le yoga tous les jours ?

faire du yoga tous les jours
Aurélie est une prof de yoga. Dans cet article, elle nous explique comment faire du yoga tous les jours. Tu verras, incorporer le yoga dans ta routine est bien plus facile que tu ne le penses ! En plus, elle donne quelques exercices pour t'aider...

Comment accepter son corps ?

apprendre à s'aimer amour de soi self love coach
Oriane est une coach "self love". Elle nous parle de l’acceptation de soi et notamment l’acceptation de notre corps. Un article qui fait réfléchir avec quelques exercices pour apprendre à s’aimer.

Comment enseigner le yoga ?

prof de yoga dans champs de lavande
Amalia est une prof de yoga en France. Dans cet article, elle nous parle de son expérience de l'enseignement du yoga. Elle nous donne également des conseils et astuces afin d'être une bonne prof de yoga.

L'appel du voyage après un burn out

jeune femme qui fait du yoga après un burnout
Mélissa travaille dans une belle société, elle est ambitieuse et souhaite avancer vite. Elle travaille beaucoup, bien trop. Son corps lui envoie des signaux d’alerte mais elle ne l'écoute pas. Et là, c'est le burn out... Sa thérapie ? Le voyage.

Quelle application pour connaître la composition des produits ?

Quelle application pour connaître la composition des produits
Marie est soucieuse de ce qu'elle mange et des produits cosmétiques qu'elle utilise pour sa santé mais également pour l'environnement. Elle s'intéresse donc aux composants des produits. N'étant pas chimiste, elle utilise diverses applications lorsqu'elle fait ses courses. Elle explique tout ici et vous allez avoir de grosses surprises...

Qu’est-ce que la naturopathie ?

Qu’est-ce que la naturopathie ?
Léa est une étudiante en naturopathie. Dans cet article elle explique qu'est-ce que la naturopathie, les 10 techniques naturopathiques, comment se passe une consultation et les limites de la naturopathie. C’est parti !