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Blog yoga et voyage - Yogis on Roadtrip

Yoga des hormones : un yoga qui accompagne les femmes

Yoga des hormones : un yoga qui accompagne les femmes
Nadège Lanvin est professeure de yoga et l'auteure de nombreux livres sur le thème du yoga. Dans cet article de blog, elle explique : c'est quoi le yoga des hormones ? Et comment le pratiquer ?

Yoga alignement : l’essentiel à comprendre

Yoga alignement : l’essentiel à comprendre
Jennifer est prof de yoga. Dans cet article, elle explique tout ce qu'il faut comprendre sur l'alignement.

Yoga en prison : enseignement d'une prof de yoga pas comme les autres

prof de yoga qui enseigne détenus prison
Myriam est une prof de yoga pas comme les autres. Elle enseigne à des personnes incarcérée en prison en France. Elle est récemment partie en mer, avec les détenus pour leur enseigner le yoga et la confiance. Ce voyage en mer s’est fait sans officier pénitentiaire pour l’accompagner.

Le yoga des éléments c'est quoi ?

Le yoga des éléments c'est quoi ?
Marine est une prof de yoga. Dans cet article, elle explique ce qu'est le yoga des éléments (eau, terre, air, feu et l'espace) et quel est le lien avec l'Ayurveda.

Yoga à l’hôpital : les bienfaits pour les soignants

Yoga à l’hôpital les bienfaits pour les soignants
Judicaëlle est prof de yoga et infirmière anesthésiste dans un hôpital. Depuis peu, elle enseigne le yoga à ses collègues soignants dans ce même hôpital et remarque de nombreuses améliorations…

Qu’est-ce que le féminin sacré ?

Qu’est-ce que le féminin sacré ?
Axelle est une prof de yoga. Dans cet article, elle explique ce qu'est le féminin sacré, pourquoi cette notion est importante et enfin, comment éveiller le féminin sacré en toi.

Mon changement de vie : à la recherche du bonheur

changer de vie pour être heureuse reconversion professionnelle
Magali avait une belle carrière, un bon salaire, une vie bien chargée. Mais au fur et à mesure des années, cela ne la rendait plus heureuse. Dans cet article, elle explique son cheminement jusqu'à sa décision finale : changer de vie radicalement et partir faire le tour du monde.

Yoga prénatal : les bienfaits du yoga pour femmes enceintes

Yoga prénatal les bienfaits du yoga pour femmes enceintes
Émilie est une prof de yoga ainsi qu'une jeune maman. Dans cet article, elle partage ce qui l'a accompagné pendant ses deux grossesses : le yoga prénatal. Elle explique les bienfaits de cette pratique, les risques, ses postures préférées et bien plus...

Ma reconversion professionnelle : d'hôtesse de l'air à prof de yoga

Ma reconversion professionnelle : d'hôtesse de l'air à prof de yoga
Carole rêvait de devenir hôtesse de l'air. Puis après plusieurs années intensives, c'est le burn out. Elle décide donc de changer de vie et découvre le yoga...

Yoga&me : la plateforme de réservation des studios de yoga

Yoga&me : la plateforme de réservation des studios de yoga

Soleyne est une des fondatrices de Yoga&Me, une plateforme de réservation pour les cours de yoga. Ce qui m’a plu, c’est que l’entreprise s’adresse aussi aux petits studios de yoga et aux professeurs indépendants.

Pourquoi consommer éthique et responsable ?

Pourquoi consommer éthique et responsable ?
Pourquoi il est important de consommer éthique ? Et consommer éthique ça veut dire quoi ?

Yoga anti-stress : pratiquer pour évacuer le stress ?

Yoga anti-stress : pratiquer pour évacuer le stress
Pauline est une prof de yoga ainsi qu'une naturopathe. Dans cet article elle explique quels sont les bienfaits du yoga sur le stress et quels styles de yoga pratiquer pour se sentir détendue. Enfin, elle parle de méditation et de pranayama.