namaste yoga

Que veut dire Namasté yoga ?

Namasté est un terme souvent prononcé dans le monde du yoga, mais qui est parfois mal compris. Alors, que veut réellement dire Namasté ? Quelle est...

Voir plus
bandha yoga

Bandha yoga, c'est quoi ?

C'est quoi les bandhas en yoga ? Comment pratiquer les bandhas ? Dans cet article, Sandrine, prof de yoga t'explique ce que sont les bandhas, les ...

Voir plus
flying yoga

Le flying yoga c'est quoi ?

Et si tu pratiquais du yoga en défiant les lois de la gravité ? Le flying yoga est une discipline où l’on apprend le yoga d'une façon complètement ...

Voir plus
yin yoga

C'est quoi le yin yoga ?

C'est quoi le yin yoga ? Quelle est l'origine du yin yoga ? C'est quel style de yoga ? Pourquoi pratiquer le yin yoga ? Quels sont les bienfaits du...

Voir plus
hatha yoga c'est quoi

Hatha yoga c'est quoi ?

Qu'est ce que le hatha yoga ? Pourquoi pratiquer le hatha yoga ? Quels sont les bienfaits de cette pratique ? Qui peut faire du hatha yoga ? Yogis ...

Voir plus