Tu l’auras peut-être remarqué, les tapis de yoga sont généralement plus fins que les tapis de fitness (qui sont très épais).

Pourquoi ? Tout simplement parce que dans la pratique yoga, on travaille l’ancrage, mentalement mais également physiquement au niveau des mains et des pieds.

De plus c’est important pour les postures d’équilibre. Si le tapis est trop épais (et donc trop mou), tu auras plus de mal à trouver l’équilibre.

Néanmoins, le tapis de yoga épais est idéal pour les débutants qui n’ont pas l’habitude de prendre appui sur les mains et les genoux, ce qui peut être désagréable.

Un tapis de yoga épais est confortable et douillet, ce qui est particulièrement apprécié par les personnes ayant des douleurs articulaires.

Tu te demandes comment choisir le bon tapis de yoga épais ? Voici quelques critères à prendre en compte :

• Style de yoga pratiqué : si c'est un yoga doux ou un yoga dynamique
• Adhérence du sol : un tapis de yoga épais risque de plus glisser qu'un tapis de yoga classique. Assures-toi que le tapis yoga épais est composé d'une matière antidérapante (comme par exemple le caoutchouc naturel).
• Poids : plus le tapis yoga est épais, plus il risque d'être lourd. Si tu souhaites transporter ton tapis régulièrement, le poids sera un critère à prendre en compte.
• Matières utilisées : tu le sais, chez Yogis on Roadtrip on favorise les matières naturelles et écoresponsables.
• Esthétisme

L'avantage avec un tapis de yoga épais, hormis le confort, c'est sa résistance (et le fait qu'il ne rebique pas).

Chez Yogis on Roadtrip, les épaisseurs des tapis de yoga varient entre 1.5mm à 6mm.

Le choix de l'épaisseur du tapis dépend de tes besoins : le style de yoga que tu pratiques, si tu souffres de problèmes aux articulations, si tes genoux deviennent vite douloureux, ton style de vie etc.

Pour faire simple, voilà ce que nous te conseillons :

Tapis de yoga classique : entre 3 et 4mm. C'est le tapis de yoga tout terrain. Que tu débute au yoga ou que tu pratique depuis des années, ce format correspond aux pratiquants de tous niveaux et tous les styles de yoga.

Tapis de yoga épais : entre 5 et 6mm. C'est le tapis de yoga idéal pour les personnes ayant des problèmes articulaires ou qui ont besoin d'un peu plus de confort. Plus le tapis de yoga est épais, moins il offre de stabilité dans la pratique des postures yoga et des enchaînements.

Tapis yoga de voyage :  entre 1 et 2mm. C'est le tapis de yoga idéal pour les voyageurs ! Pliable, il prend très peu de place.

Pour transporter ton tapis de yoga, tu peux utiliser une sangle, un accessoire pratique pour emmener ton tapis de yoga partout et en toute simplicité. Selon la marque du tapis yoga que tu achètes chez Yogis on Roadtrip, une sangle de yoga est offerte.

Tu peux aussi utiliser un sac spécialement pour les tapis de yoga, pour que ce soit moins gênant et pour protéger ton accessoire yoga.