Blog bien-être - Yogis on Roadtrip

Séance de sophrologie : ce qu'il faut savoir

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Qu'est-ce que la sophrologie ? Comment se déroule une séance de sophrologie ? A quoi ça sert ? Cindy, prof de yoga et sophrologue t'explique tout i...

Yin Yang : les énergies féminines et masculines

Qu'est-ce que le yin et le yang ? Quel est le lien entre le yin yang et le yoga ? Marilou répond à toutes tes questions dans cet article.

Qu'est-ce qu'un coach bien-être ?

Qu'est-ce qu'un coach en bien-être ? Quels sont ses objectifs ? Alexandra, prof de yoga et coach bien-être, te dit tout dans cet article !

Retrouver un lien de sororité grâce aux cercles de femmes

Qu'est-ce que le cercle de femmes ? Comment renforcer le lien de sororité grâce au cercle de femmes ? Anne-Sophie, prof de yoga nous dit tout !

Partez à la découverte des bains sonores

Le bain sonore c'est quoi ? Quels sont les bienfaits ? Et quels sont les instruments utilisés pour cette pratique relaxante ?

Les chakras, c'est quoi ?

Les chakras c'est quoi ? Nous avons donné la parole à Laurianne, prof de yoga, pour nous tout nous expliquer sur les 7 chakras et leurs rôles sur l...

Qu’est-ce que la naturopathie ?

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changer de vie pour être heureuse reconversion professionnelle

Mon changement de vie : à la recherche du bonheur

Magali avait une belle carrière, un bon salaire, une vie bien chargée. Mais au fur et à mesure des années, cela ne la rendait plus heureuse. Dans c...

Qu’est-ce que la spiritualité ?

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Comment utiliser un mala ? Et qu'est-ce que c'est ?

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Marie est soucieuse de son alimentation et des produits de beauté qu'elle utilise. Pour cela, elle utilise des applications et partage avec nous se...