Blog bien-être
Le breathwork : respirer pour transformer sa vie
Savez-vous que vous avez en vous une ressource infinie et immédiatement disponible pour transformer votre vie ? On parle bien du breathwork...
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Le chakra du cœur : tout savoir sur Anahata
Le chakra du cœur ou Anahata, est le 4ème chakra parmi les 7 principaux. Il est lié à la bienveillance, l’amour inconditionnel et le guérison.
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Coach PNL : c’est quoi ?
La PNL c'est quoi ? Et un coach PNL ? Comment résoudre une problématique grâce à la Programmation Neuro-Linguistique ? On vous dit tout !
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Pilates débutant : 5 exercices à connaître
Vous êtes débutant en Pilates ? Voici 5 exercices fondamentaux à connaître qui constituent une bonne base pour débuter le Pilates.
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Gratte-langue : tout savoir sur cette pratique Ayurvédique
Se racler la langue avec est une pratique Ayurvédique très courante. Mais un gratte-langue c'est quoi ? Et ça vient d'où ?
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Chakra racine : tout savoir sur Muladhara Chakra
Le chakra racine, aussi nommé Muladhara en sanskrit est notre premier chakra. Il sert de socle à tous les autres. Partons ensemble à la rencontre d...
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Le pilates c'est quoi ? Joseph Pilates et l’origine de sa méthode
La méthode Pilates c'est quoi ? Quels sont les principes et les bienfaits de cette pratique ? On te dit tout dans cet article !
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Tout savoir sur la médecine Ayurvédique
L’Ayurveda c'est quoi ? Et quel est votre profil Ayurvedique ? On vous dit tout !
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La danse intuitive comme thérapie
Saviez-vous que faire bouger son corps sur des fréquences musicales présente un pouvoir libérateur ? Le pouvoir de la danse est impressionnant.
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Comment apprendre à se connaitre ?
Comment apprendre à se connaître ? Magalie te donne des conseils et astuces pour que tu puisses te découvrir de différentes façons .
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Comment gérer son hypersensibilité ?
Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Et comment apprendre à la gérer ? On te donne nos conseils et astuces.
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Différence vegétarien vegétalien : ce qu'il faut savoir
Végétarisme, végétalisme, veganisme… c'est quoi la différence ? Virginie, diététicienne-nutritionniste te dit tout !
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