Blog yoga - Yogis on Roadtrip

Bandha yoga, c'est quoi ?

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C'est quoi les bandhas en yoga ? Comment pratiquer les bandhas ? Dans cet article, Sandrine, prof de yoga t'explique ce que sont les bandhas, les ...

Yoga du visage faceyoga gymnastique faciale

Le yoga du visage c’est quoi ?

Le face Yoga aussi appelé le Yoga du visage est une pratique encore peu connue en France. Dans les pays comme les États-Unis, le Japon ou la Russi...

Nutrition et yoga : la clé du bien-être ?

La clé du bien-être, c’est avant tout d’être à l’écoute de son corps et de parvenir à mettre en place une harmonie entre son corps et son esprit. U...

Yoga des hormones : un yoga qui accompagne les femmes

Nadège Lanvin est professeure de yoga et l'auteure de nombreux livres sur le thème du yoga. Dans cet article de blog, elle explique : c'est quoi le...

Le yoga des éléments c'est quoi ?

Marine est une prof de yoga. Dans cet article, elle explique ce qu'est le yoga des éléments (eau, terre, air, feu et l'espace) et quel est le lien ...

Comment faire du yoga un rituel du quotidien ?

Charline est prof de yoga ainsi que l'auteure du livre mon livre « Mon cahier mes rituels yoga » (Solar éditions). Dans cet article, elle explique ...

Comment enseigner le yoga ?

Amalia est une prof de yoga en France. Dans cet article, elle nous parle de son expérience de l'enseignement du yoga. Elle nous donne également des...

C'est quoi le yoga ?

Stacha est une prof de yoga. On lui pose souvent la question : "C'est quoi le yoga ?". Dans cet article elle explique qu'est-ce que le yoga, son or...

Comment pratiquer le yoga tous les jours ?

Aurélie est une prof de yoga. Dans cet article, elle nous explique comment faire du yoga tous les jours. Tu verras, incorporer le yoga dans ta rout...

Yoga à l’hôpital : les bienfaits pour les soignants

Judicaëlle est prof de yoga et infirmière anesthésiste dans un hôpital. Depuis peu, elle enseigne le yoga à ses collègues soignants dans ce même hô...

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Comment faire du yoga avec un enfant ?

Comment faire du yoga avec un enfant ? Quels sont les bienfaits du yoga pour les enfants ? Quand et comment pratiquer pour que ce soit activité lud...

pourquoi le yoga est bon pour la santé bienfaits yoga

Pourquoi le yoga est bon pour la santé ? Les bienfaits du yoga

Ornella est une prof de yoga. Lorsqu'elle donne un cours de yoga, elle entend souvent “On m’a conseillé de faire du yoga pour ma santé” . Dans cet ...

Yoga anti-stress : pratiquer pour évacuer le stress ?

Quels sont les bienfaits yoga sur le stress ? Quel style de yoga pratiquer pour évacuer le stress ?